Программа занятий группы для людей с пищевой зависимостью
- Природа
зависимостей. Как формируется и развивается зависимость
- Что
такое пищевая зависимость.
- Особенности
мышления, чувств и поведения людей с пищевой зависимостью
- Лечение
пищевой зависимости. Мифы о похудении.
- Что
происходит, когда человек худеет только посредством ограничения своего
рациона
- Методы
работы над собой, помогающие выздоравливать
- Что
дает группа поддержки для выздоравливающих зависимых
- Составление
личного проекта выздоровления
Участники группы узнают о схеме развития заболевания, уходящей
конями в детство, о том, какие свои жизненно важные потребности, помимо
поддержания функций организма, они удовлетворяют через еду, о том, как
удовлетворять эти потребности здоровым образом, научаться способам
работы с эмоциональным состоянием, разработают индивидуальный план
выздоровления.
Группа включает в себя 10 занятий по 3 часа. Количество участников -
от 8-ми до 12-ти человек. Вход в группу по записи на индивидуальное
собеседование. Ведущие группы - консультанты-психологи: Васюкова Юлия и
Сергей Шкитко.
Темы занятий группы для людей с пищевой зависимостью
«Освобождение от лишнего…»
Форма занятий – дидактическая группа с элементами
психотерапевтической работы.
- Что
такое пищевая зависимость? Причины возникновения.
- Семья
как основа формирования зависимого поведения.
- Мифы
и правда о разных способах устранения симптомов зависимости. Почему не
помогают врачи и диеты.
- А
нужно ли мне меняться? Что дает мне зависимое поведение?
- Особенности
мышления человека с пищевой зависимостью.
- Отношения
в семье и зависимое поведение
- Стресс
как фактор, усугубляющий зависимое поведение. Способы снятия
эмоционального напряжения.
- Неконтролируемое
пищевое поведение и что с этим делать. Составление индивидуальной
программы выздоровления.
http://vkontakte.ru/event32882015
|