В субботу прошло первое занятие группы, участники которой приняли решение освободиться от пищевой зависимости и выработать новую здоровую модель пищевого поведения. Ведь многие из вас по себе знают, что недостаточно одного лишь желания употреблять здоровую пищу и только по мере необходимости. Для начала необходимо принять решение действовать не привычным для себя образом, а начать делать то, чем раньше никогда не занимался. Как известно, для, того, чтобы получить другой результат, нужно сделать что-то по-другому, не так, как раньше.
И это один из важных этапов начала выздоровления, поскольку мы говорим о пищевой зависимости как о заболевании, оказывающем разрушительное влияние на все сферы жизнедеятельности человека: тело, психику, социальные контакты и духовную сферу.
Поэтому первым делом каждый участник группы должен для себя определить, а готов ли он предпринимать некоторые шаги для своего выздоровления?
Одной из самых ярких характеристик практически любой
...
Читать дальше »
